Cyn dyfeisio rholiau rhwymyn crêp, roedd pobl yn arfer lapio brethyn i leddfu poen rhag ysigiadau, toriadau neu anafiadau. Gall rhwymynnau crêp gynnal cyhyrau neu gymalau dan straen, felly maent o fudd mawr i bobl fel athletwyr sy'n cymryd rhan mewn gweithgareddau corfforol eithafol. Gall athletwyr gael eu hanafu'n ddamweiniol, a gall rhwymynnau lleddfu poen fel rhwymynnau crêp gynnal y cyhyrau a'u hatal rhag cael eu hanafu. Dyma rai defnyddiau sylfaenol o rwymynnau crêp:
Lleihau Chwydd
Gall chwyddo ddigwydd unrhyw le ar y corff. Gall chwydd gael ei achosi gan ddamweiniau, salwch, heintiau, alergeddau, brathiadau pryfed, ac ati. Mae chwyddo yn ehangiad annormal oherwydd hylif interstitial. Mae rhwymynnau lleddfu poen yn helpu i leihau chwyddo a gwneud gweithgareddau'n haws. Er nad yw rhwymynnau crêp yn feddyginiaethau, maent yn ffordd effeithiol o leddfu chwyddo.
Gwarchod Clwyfau a Dresin
Weithiau, gall damweiniau neu anafiadau fel pothelli, briwiau, poen yn y cymalau, poen penelin, anafiadau pen-glin, ac ati hefyd arwain at anafiadau difrifol. Efallai y bydd angen rhwymo clwyfau neu anafiadau o'r fath, a'r opsiwn gorau yw ei amddiffyn â rhwymyn crêp. Efallai y bydd angen rhwymyn crêp arnoch ar gyfer ffêr, rhwymyn crêp ar gyfer llaw, y pwrpas yw amddiffyn y dresin oddi tano.
Mae'n cefnogi straen ac ysigiadau
Mae ysigiad neu straen cyhyr yn digwydd pan fydd gewyn neu gyhyr yn cael ei ymestyn, ei rwygo neu ei droelli. Mae hyn yn cael ei achosi'n bennaf trwy gymhwyso grym eithafol i'r cymal yn ystod unrhyw ddamwain, chwaraeon neu ymarfer corff. Bydd y rhwymyn crêp yn helpu i roi pwysau i gynyddu cylchrediad y gwaed a lleihau chwyddo a phoen. Gall cymalau fel penelinoedd, pengliniau, fferau, arddyrnau ac ati fod dan straen yn ystod unrhyw weithgaredd corfforol.
